sleeping on the way

Standard

blog

10 hari terakhir ini mungkin Sky cuma tidur siang sekali di rumah. Sisanya semua di jalan. Kebiasaan baru nih, untuk tidur di stroller atau di gandengan sepeda. Kadang bahkan segera sesudah kaki melangkah meninggalkan rumah. Sebetulnya enak juga, jadi kami tidak perlu repot-repot menidurkannya (yang kalau malam masih saja bermasalah, ceritanya ada di akhir tulisan ini). Yang jadi kurang enak adalah bahwa dia sekarang jadi tidak punya ritme tidur yang jelas. Yang tadinya sudah agak stabil, antara jam 12 dan 2 siang (tidurnya sih cuma sejam), sekarang jadi kacau lagi. Kadang dua kali tidur, masing-masing setengah jam atau tiga perempat jam (sekitar jam 10 pagi dan jam 4 sore). Atau kadang tidur sekali tapi jam 11 pagi, jadi malamnya dia harus cepat tidur juga (dan besoknya bangun lebih pagi lagi dari biasanya, dll dll…). Bahwa dia sekarang begitu gampang tertidur di stroller menurut kami sebetulnya adalah pertanda bahwa dia memang kurang tidur. Tapi yah…musti berbuat apa. Sekarang kami ikuti saja ritmenya, tiap hari harus berimprovisasi. Kalau tidurnya yang pertama pagi-pagi (jam 10), maka kami ‘harus’ keluar rumah lagi sekitar jam 3 sore, supaya dia sekitar jam 4 bisa tidur lagi. Berjam-jam lamanya kami berjalan dan bersepeda bersama, rasanya kami sama banyaknya ada di luar rumah dan di dalam rumah. Sayangnya musim panas baru saja selesai, sekarang sudah mulai musim gugur. Hujan terus, berangin, dan mulai dingin. Jadi kurang enak jalan-jalannya. Tapi kalau di rumah Sky cepat sekali bosan. Sudah tersedia buku gambar dan pensil2nya, papan tulis dan kapur, tanah liat warna-warni, puzzel, banyak buku dan cd musik (dari perpustakaan), lego…tapi semuanya hanya dimainkan atau dipakai beberapa menit dan sesudahnya menempel mama lagi. Menonton film-film kartun pendek di Youtube sih dia suka, tahan agak lama, tapi kami yang tidak mengizinkannya menonton terlalu lama.

Kalau malam juga tidurnya makin lama makin malam, sekitar jam 8 (dan tetap saja bangun jam 6 pagi). Jadi repot kalau mama ada murid (yang lesnya selalu jam 8 malam). Tapi kami sekarang menemukan sesuatu yang istimewa : bahwa Sky ternyata suka mendengarkan suara piano sebagai pengiring tidur. Awalnya kebetulan sih, Ibu tetangga memainkan piano sekitar jam Sky pergi tidur. Eh, dia jadi tenang dan mau berbaring sambil mendengarkan di ranjangnya. Nah, jadilah mama sekarang giat berlatih, hehe, dalam 10 tahun terakhir rasanya belum pernah mama main piano sebanyak sekarang, bagus ya, haha… Sayangnya tidur malam Sky masih tetap tidak tenang. Kadang dia tidur semalam penuh tanpa terbangun, tapi sering juga tiba-tiba malam-malam bangun sambil menangis-nangis. Kalau bangun tidur, baik pagi maupun siang, sering juga bangun sambil rewel-rewel (kadang malah sampai menangis heboh dan tidak bisa dihibur). Gambaran tentang anak-anak yang ceria saat bangun tidur sayangnya tidak berlaku buat kami. Dugaan kami sebetulnya adalah bahwa dia masih ingin tidur lebih lama, tapi selalu tidak bisa. Entah kenapa.

***

De laatste 10 dagen slaapt Sky misschien alleen 1 keer ‘s middags thuis. Want ze heeft nu een nieuwe gewoonte om tijdens de rit met de kinderwagen of in de fietskar te slapen. Soms bijna direct nadat wij het huis verlaten hebben. Op zich wel fijn, want we hoeven dan geen moeite te doen om haar in slaap te brengen (wat ‘s avonds nog steeds een gedoe is, het verhaal komt later in dit stukje). Wat minder fijn is, is dat zij nu totaal geen slaapritme meer heeft. Wat eerder redelijk stabiel tussen 12 en 2 uur ‘s middags was (ze sliep dan 1 uurtje), is nu veranderd in 2 keer een half uur of drie kwartier (rond 10u ‘s morgens en 16u ‘s middags) of 1 keer zo rond 11u (maar dan moet ze vroeg naar bed, en de volgende ochtend weer vroeg wakker, enz enz). Het feit dat zij nu zo makkelijk in slaap valt in de kinderwagen geeft volgens ons aan dat zij toch echt een slaaptekort heeft. Maar ja, wat kun je er aan doen…We volgen nu maar haar ritme, elke dag een beetje puzzelen. Als zij vroeg (10u) al geslapen heeft dan ‘moeten’ we rond 15u alweer de deur uit om zo haar de gelegenheid geven om rond 16u te slapen. Uren hebben we samen gewandeld en gefietst. We zijn bijna even vaak buiten als binnen. Nu het bijna onophoudelijk regent en steeds kouder begint te worden voelt het wel minder prettig aan om de hele tijd buiten te blijven. Binnenhuis wordt Sky gauw vervelend. We hebben kleurboeken, schoolbord om te krijten, kleurrijke kleien, puzzels, heel veel boeken en cd’s (van de bieb), lego…maar ze speelt of leest dan meestal maar een paar minuten en “hangt” vervolgens bij mama. Korte filmpjes kijken (op Youtube) kan ze wel lang volhouden, maar dat willen we dan weer niet.

‘s Avonds slaapt ze ook steeds later, zo rond 20u (en nog steeds altijd om 6u ‘s morgens wakker). Wat lastig is als mama een student heeft (altijd om 20u). We hebben wel iets moois ontdekt: dat Sky rustig wordt en sneller wil/kan slapen als zij pianospel hoort. Per toeval ontdekt toen onze buurvrouw een paar keer rond Sky’s bedtijd piano speelde en Sky dan rustig wilde liggen luisteren. Zo, mama heeft in 10 jaar tijd nog nooit zoveel piano gespeeld als in deze dagen! Wel goed eigenlijk, haha… Helaas slaapt Sky nog steeds onrustig. Het wisselt bijna om en om dat zij de hele nacht doorslaapt of dat zij een keer huilend wakker wordt. ‘s Morgens (of na het middagdutje) wordt ze ook vaak heel geïrriteerd wakker. Dat beeld van vrolijke kindjes die je treft in het bedje bij het wakker worden is bij ons helaas eerder een uitzondering dan een norm. We vermoeden dat zij dan eigenlijk nog verder wil slapen maar kan het niet. Geen idee waarom.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s